جزوات رنگی و تایپ شده بیماری های شغلی
ماشاءالله عقیلینژاد پایان ترم مسعود مصطفایی دانشگاه پیام نور اکبر احمدی آسور پایان ترم مهندس میرغنی سید صومعه
ً “” ً ً، تغییر و عظمت بسیار بدبین بوده است. از آنجا که روانشناسان و روانپزشکان با افراد به اصطلاح “غیر طبیعی” برخورد می کنند ادبیات تقریباً مخصوصی برای افراد با ناهنجاری های مختلف استفاده میشود، که تمایلات او را به سمت نابودی خود می برد. فکر می کنم بسیاری از مردم مطالب زیادی درباره این نوع چیزهایی که مورد توجه قرار گرفته مانند نفرت، “ذات نابودگر” ، گناه ، تک گرایی، چیزهایی مانند این و سایر نکات منفی را به عنوان “رفتار طبیعی انسان ” خوانده اند. یک فرد معمولی وقتی به اراده اش در برابر این نیروهای منفی در انسان به عنوان بیماری های او به منظور به دست آوردن سلامتی و خوشبختی فکر می کند، احساس ضعف شدید می کند. اگر این یک تصویر واقعی از طبیعت انسان و شرایط انسانی بود، “خودسازی” واقعاً یک چیز بیهوده است.
دانلود رایگان خلاصه جزوه بیماری های شغلی کتاب پی دی اف کامل pdf
با این حال ، من معتقدم ، و تجربیات بسیاری از بیمارانم این واقعیت را تأیید کرده اند که شما مجبور نیستید کارها را به تنهایی انجام دهید. درون هر یک از ما “غریزه زندگی” وجود دارد که همیشه برای سلامتی ، شادی ، در تلاش است و همه اینها باعث می شود فرد بیشتر زندگی کند. این “شغلی زندگی” از طریق آنچه من آن را سازوکار خلاق می نامم یا در صورت استفاده صحیح از “مکانیسم موفقیت” می شود، برای شما کار می کند و در هر انسانی ساخته شده است.
بینش جدید علمی درباره “ذهن ناخودآگاه”
دانش جدید سایبرنتیک ما را با این ویژگی قانع کننده تجهیز کرده است که به اصطلاح “ضمیر ناخودآگاه” به هیچ وجه “ذهن” نیست ، بلکه یک سازوکار است – یک “سروو مکانیزم” که در واقع به دنبال هدف است، متشکل از مغز و سیستم عصبی، که توسط ذهن استفاده و هدایت می شود. آخرین و قابل استفاده ترین مفهوم این است که انسان دو “ذهن” ندارد ، اما ذهن ، یا آگاهی ، که “کار می کند” یک ماشین خودکار و هدف طلب است. این ماشین خودکار و هدف طلب تا آنجا که به اصول اساسی مربوط است عملکردی بسیار مشابه عملکرد مکانیسم های سروو الکترونیکی دارد، اما بیماری های شگفت انگیز تر، بسیار پیچیده تر ، از هر مغز بیماری های شغلی یا هدایت شده موشکی که تاکنون توسط انسان تصور شده است.
این مکانیسم خلاقیت در درون شما غیر شخصی است. برای دستیابی به اهداف موفقیت و خوشبختی ، یا ناراحتی و شکست ، بسته به اهدافی که تعیین می کنید به طور خودکار و غیر شخصی کار خواهد کرد. به آن “اهداف موفقیت” ارائه دهید و به عنوان یک “مکانیسم موفقیت” عمل خواهد کرد. با ارائه اهداف منفی به آن، به صورت غیر شخصی و به همان نسبت صادقانه به عنوان “مکانیسم شغلی ” عمل می کند.
مانند هر مکانیسم سروو دیگر ، این سیستم باید یک هدف کلیدی، محرک یا “مسئله” ای که باید روی آن کار شود داشته باشد.
اهدافی که سازوکار خلاق خود ما به دنبال دستیابی آن است تصاویر ذهنی هستند، که ما با استفاده از تخیل آنها را ایجاد می کنیم.
تصویر اصلی هدف ، تصویر خود ما است.
تصویر شخصی ما محدودیت جزوه بیماری های شغلی را برای موفقیت ما تعیین می کند. “منطقه ممکن ” ما را توصیف می کند.
مکانیسم خلاقیت ما مانند هر مکانیسم سروو دیگر، بر روی اطلاعات و داده هایی که ما تغذیه می کنیم کار می کند (افکار ، عقاید ، تفسیرهای ما). از طریق نگرش و تفسیر ما از موقعیت ها ، مشکلی که باید روی آن کار شود را “توصیف” می کنیم. اگر اطلاعات و داده ها را در مکانیسم خلاقیت خود قرار دهیم که نتیجه دهد که ما خودمان بی لیاقت ، فرومایه ، غیر شایسته ، ناتوان (یک تصویر منفی از خود) هستیم، این داده ها پردازش می شوند و مانند هر داده دیگری در دادن “پاسخ” به ما در قالب تجربه عینی عمل می کنند.
بیماری های شغلی
مکانیسم خلاقیت ما مانند هر مکانیسم سروو دیگر، از اطلاعات ذخیره شده یا “حافظه” در حل مشکلات فعلی و پاسخ به موقعیت های فعلی استفاده می کند.
برنامه شما برای بهتر زندگی کردن اول از همه ، یادگیری چیزی در مورد این مکانیسم خلاق ، یا سیستم هدایت خودکار در شما و چگونگی استفاده از آن به عنوان مکانیزم موفقیت به جای استفاده به عنوان مکانیسم شکست است.
این روش خود شامل یادگیری ، تمرین و تجربه کردن ، عادات جدید در تفکر ، تصور ، یادآوری ، و اقدام به منظور (1) توسعه تصویر خود به صورت با کفایت و واقع گرایانه، و (2) استفاده کردن از مکانیسم خلاقیت خود برای رسیدن به موفقیت ، موفقیت و شغلی با بدست آوردن اهداف مشخص است.
اگر می توانید به خاطر بیاورید ، نگران شوید یا کفش خود را گره بزنید ، می توانید موفق شوید.
همانطور که بعدا خواهید دید ، روش مورد استفاده شامل تصور ذهنی خلاق ، تجربه خلاقانه از طریق تخیل شما ، و شکل گیری اتوماتیک الگوهای واکنش جدید با “رفتار کردن” و “مثلا اینجوری رفتار کردن” است.
من اغلب به بیمارانم می گویم که ” اگر می توانید به خاطر بیاورید ، نگران شوید یا کفش خود را گره بزنید ، می توانید موفق شوید.” در این روش کارهایی که شما را باید انجام دهید ساده اند اما باید حتما تمرین و “تجربه” کنید. تجسم کردن ، تصویر سازی ذهنی بیماری های ، دشوارتر از آن نیست که صحنه ای از گذشته را به یاد آورید یا نگران آینده باشید. اجرای الگوهای رفتاری جدید دشوارتر از “تصمیم گیری” سپس پیروی از آن مثل بستن کفش نیست، صرفا به جای اینکه هر روز صبح به روش معمول خود ، بدون فکر و تصمیم اینکار را انجام دهید، با روشی جدید آن را اجرا می کنید.
فصل دوم
کشف مکانیسم موفقیت در درون شما
ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما با این وجود درست است که تا ده سال پیش دانشمندان از اینکه چطور مغز و سیستم عصبی انسان “هدفمند” یا برای رسیدن به یک هدف کار می کند هیچ ایده ای نداشتند. آنها بعد از مشاهدات طولانی و دقیق که داشتند می دانستند که چه اتفاقی افتاده است اما هیچ نظریه ای نداشتند که چه اصولی همه این پدیده ها را با یکدیگر گره زده و تبدیل به مفهومی شغلی کرده است. ر. د. جرارد ، در ماهنامه علمی در ماه ژوئن ، 1946 ، درباره مغز و تخیل نوشته است که غم انگیز است اما درست است که بیشتر درک ما از ذهن در صورتی معتبر و مفید خواهد ماند که می دانستیم جمجمه با پنبه پر شده باشد.
با این حال ، هنگامی که انسان خود تصمیم به ساخت ” مغز الکترونیکی ” گرفت و برای ایجاد مکانیسم های دستیابی برای هدف تلاش کرد، مجبور بود برخی اصول اساسی را کشف و استفاده کند. با کشف آنها ، دانشمندان از خود پرسیدند: آیا این می تواند راهی باشد که مغز انسان نیز کار می کند؟ آیا می تواند در ساختن انسان ، خالق ما سروو مکانیزمی به ما داده باشد که شگفت انگیز و خارق العاده تر از هر مغز بیماری های شغلی که تا به حال انسان حتی تصورش را کرده اما سیستم هدایتش با توجه به همان اصول اساسی کار می کند؟ به نظر دانشمندان مشهور سایبرنتیک مانند دکتر نوربرت وینر ، دکتر جان فون نیومن و دیگران ، پاسخ “آره” بود.
سیستم راهنمای داخلی شما
هر موجود زنده دارای یک سیستم هدایت داخلی یا دستگاه هدفمند است، که توسط خالق برای کمک در جهت رسیدن به اهداف قرار داده شده است که می شود در اصطلاح کلان گفت – به “زندگی” برسد. در ساده ترین اشکال زندگی هدف “زندگی” به معنای ساده بقای فیزیکی هم برای فرد و هم برای گونه اش است. مکانیسم داخلی در حیوانات محدود به یافتن غذا و سرپناه ، اجتناب یا غلبه بر دشمنان و خطرات و تولید مثل برای اطمینان از بقا است.
در انسان ، هدف “زیستن” چیزی بیش از بقا است. برای یک حیوان “زندگی” به معنای واقعی برآورده کردن نیازهای جسمی است. انسان احساسات و نیازهای معنوی خاصی دارد که حیوانات ندارند. در نتیجه برای انسان “زندگی” بیش از بقا و تولید مثل گونه ها است. شغلی عاطفی و معنوی خاصی نیز برای زندگی نیاز است. دامنه “مکانیسم موفقیت” درونی انسان نیز بسیار گسترده تر از حیوانات است. علاوه بر کمک به انسان برای جزوه بیماری های شغلی از یا غلبه بر خطر ، و “غریزه جنسی” که کمک می کند گونه زنده بماند ، مکانیزم موفقیت در انسان به او کمک می کند تا بتواند پاسخ مشکلات را پیدا کند ، بیماری های کند ، شعر بنویسد ، کسب و کار داشته باشد ، کالا بفروشد، در افق های جدید علم کاوش کند، به آرامش بیشتر برسد ، شخصیتش رشد کند ، یا در هر فعالیت دیگری که به موفقیت برسد با “زندگی” او گره خورده باشد و زندگی کاملتری را ایجاد کند.
موفقیت “غریزه”
لازم نیست به سنجاب چگونگی جمع شدن آجیل و خشکبار آموزش داده شود. همچنین نیازی به یادگیری نیست که باید آنها را برای زمستان ذخیره کند .سنجاب متولد بهار هرگز زمستان را تجربه نکرده است با این حال در پاییز سال می توان آن را مشاهده کرد که سخت مشغول جمع آوری آجیل هایی را که باید در ماه های زمستان که غذایی برای جمع آوری وجود ندارد بخورد. یک پرنده نیازی به یادگیری نحوه ساخت لانه یا جهت یابی ندارد. با این حال پرندگان هزاران مایل را طی می کنند، گاهی اوقات از دریای آزاد می گذرند. با این حال هیچ روزنامه یا تلویزیونی برای تهیه گزارش آب و هوا یا کتابی نوشته شده توسط کاوشگران یا پرندگان پیشگام برای تهیه نقشه مناطق گرم زمین وجود ندارد. با این وجود پرنده “می داند” چه زمانی هوای سرد نزدیک است و دقیق موقعیت آب و هوای گرم حتی اگر هزاران مایل دورتر را ارزیابی می کند.
در تلاش برای توضیح چنین مواردی ما معمولاً چنین می گوییم که حیوانات “غرایز” خاصی دارند که آنها را راهنمایی می کند. همه این غرایز را تجزیه و تحلیل کنید و متوجه خواهید شد که آنها به حیوانات کمک می کنند تا با موفقیت با محیط خود کنار بیاید. به اختصار، حیوانات “غریزه موفقیت” دارند.
ما غالباً این واقعیت را بیماری های شغلی می گیریم که انسان نیز “غریزه موفقیت” دارد، که بسیار شگفت انگیز تر و بسیار پیچیده تر از حیوانات دیگر است. خالق ما در خلقت کوتاهی نکرده است. از طرف دیگر ، انسان به صورت استثنایی از این نعمت برخوردار است.
حیوانات نمی توانند شغلی خود را انتخاب کنند. اهداف آنها (حفظ خود) اصطلاحاً از قبل تنظیم شده اند. و مکانیسم موفقیت آنها محدود به این اهداف داخلی است ، که ما آنها را “غرایز” می نامیم.
دانلود رایگان خلاصه کتاب بیماری های شغلی pdf
از طرف دیگر ، انسان چیزی دارد که حیوانات ندارند – تخیل خلاق. بنابراین انسان بیشتر از صرفا یک موجود است. او همچنین یک خالق است. با تخیل او می تواند اهداف مختلفی را تدوین کند. انسان به تنهایی می تواند مکانیسم موفقیتش را با استفاده از تخیل هدایت کند.
ما اغلب “خیال خلاق” را به عنوان کاربردی تصور می کنیم که فقط به شاعران ، مخترعین و امثال اینها نسبت داده می شود. اما تخیل، خلاقیت در هر کاری که می کنیم است. گرچه آنها نفهمیدند چرا ، یا چگونه تخیل مکانیسم خلاقیت ما را تنظیم می کند، متفکران جدی در هر سنی ، و افراد سرسخت “عملگرا” این واقعیت را تشخیص داده اند و همچنین به آن عمل می کنند. ناپلئون می گوید: “تخیل بر جهان حکمرانی می کند.”. گلن کلارک می گوید: “تصور در همه توانایی های انسان شبیه ترین به خدا است.” دوگولد استوارت ، فیلسوف اسکاتلندی معروف می گوید: “سازه تخیل چشمه بزرگ فعالیت بشر و اصلی است و منبع بیماری های انسان. . . این سازه را نابود کنید ، و وضعیت انسان به همان اندازه ثابت خواهد شد.” هنری جی قیصر ، که دلیل بسیاری از موفقیت هایش در کسب و کار را استفاده مثبت و سازنده از خلاقیت خیال پردازی و خیال پردازی می داند می گوید: “شما می توانید آینده خود را تصور کنید.”
مکانیسم موفقیت شما چگونه کار می کند
“شما” ماشین نیستید.
اما همه کشف جدید در علم سایبرنتیک به این نتیجه رسیده که مغز جسمی و عصبی شما سیستم مکانیسم سروو را شغلی می دهد و بسیار شبیه به یک کامپیوتر الکترونیکی کار می کند ، که “شما” از آن به شکل یک وسیله مکانیکی برای جستجوی اهداف استفاده می کنید. مغز و سیستم عصبی شما مکانیزم هدف گیری ای را تشکیل می دهند که به طور خودکار برای رسیدن به یک هدف خاص کار می کند ، همانطور که یک موشک خودش هم هدف قرار می گیرد، با این حال هدف خود را تشخیص داده و خود را به آن سوق می دهد. سرویس مکانیکی داخلی شما هم به عنوان “جزوه بیماری های شغلی هدایت”ای کار می کند که به طور خودکار شما را جزوه بیماری های طیور مسیر درست هدایت می کند تا به برخی از اهداف برسید، یا پاسخ صحیح به محیط اطراف بدهد، و همچنین به عنوان “مغز الکترونیکی”ای فعالیت می کند که می تواند به طور خودکار برای حل مشکلات عمل کند، به شما پاسخ های لازم و ایده های جدید یا “الهامات” را ارائه دهد. در کتاب دکتر جان فون نیومن ” کامپیوتر و مغز “، می گوید که مغز انسان دارای هر دو صفات آنالوگ و دیجیتال کامپیوتر است.
کلمه “سایبرنتیک” از یک کلمه یونانی به معنای “فرماندار” گرفته شده است.
سروو مکانیزم ها چنان ساخته شده اند که به صورت خودکار راه خود را به سمت هدف، مقصود یا “پاسخ” هدایت کند.
” سایبرنتیک روانی ” – مفهوم جدید درباره اینکه مغز شما چگونه کار می کند
وقتی مغز و سیستم عصبی انسان را به عنوان نوعی مکانیسم سروو می دانیم که مطابق با اصول آن کار می کند، نسبت به دلیل و علت رفتارهای انسانی بینش جدیدی کسب می کنیم.
من میخواهم این مفهوم جدید را “سایبرنتیک روانی” بنامم: اصول سایبرنتیک که در مورد مغز انسان اعمال می شود.
باید تکرار کنم. سایبرنتیک روانی نمی گوید که انسان یک ماشین است. بلکه می گوید انسان ماشینی دارد که میتواند از آن استفاده کند. اجازه دهید برخی از شباهت های بین مکانیسم های سروو مکانیکی و مغز انسانی را بررسی کنیم:
دو نوع کلی از سروو مکانیسم ها
مکانیسم های سروو به دو نوع کلی تقسیم می شوند: (1) جایی که هدف، مقصود یا “پاسخ” شناخته شده است ، و هدف دستیابی به آن یا تحقق آن است و (2) جایی که هدف یا “پاسخ” مشخص نیست و هدف کشف یا مکان یابی آن آن است. مغز انسان و سیستم عصبی به هر دو روش عمل می کند.
نمونه ای از نوع اول، پهپاد خود هدایت شونده است یا شغلی رهگیر. هدف یا هدف مشخص است – یک کشتی یا هواپیمای دشمن. هدف بیماری های به آن است. چنین ماشین هایی باید هدفی که برای آن شلیک می کنند را “بدانند”. آنها باید نوعی جزوه بیماری های شغلی داشته باشند که آنها را در جهت کلی هدف به جلو سوق می دهد. آنها باید مجهز به “اعضای حسی” (رادار ، سونار ، بیماری های شغلی های حرارتی و غیره) باشند که از آن ها “” () (). “” “” “” – “”
فهرست مطالب